Fast jeder kennt sie: diese drückenden, ziehenden Kopfschmerzen nach einem stressigen Tag. Stressbedingte Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Schmerzarten und […]
Viele Menschen mit Depressionen erleben ihre Symptome besonders stark in den frühen Morgenstunden. Der Start in den Tag fällt schwer,
Sonnenlicht ist weit mehr als nur eine natürliche Lichtquelle – es spielt eine entscheidende Rolle für unser körperliches und seelisches
Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf sich leer anfühlt und du dich einfach nicht konzentrieren kannst? Gedanken schweifen ab,